Isso pode acontecer na sua vida também
Mulheres reais, como você, que decidiram dar uma chance a si mesmas e encontraram um caminho mais leve.
Andrezza Silva
Lilian Reis
Karol Eckenfels
Carol Paiva
Se você já tentou meditar e não conseguiu, se sente cansada, dorme mal e vive no piloto automático, você não está sozinha. Mesmo com uma rotina cheia, é possível encontrar mais leveza com poucos minutos por dia.
Mulheres reais, como você, que decidiram dar uma chance a si mesmas e encontraram um caminho mais leve.
Andrezza Silva
Lilian Reis
Karol Eckenfels
Carol Paiva
VOCÊ SE IDENTIFICA?
O QUE VOCÊ CONQUISTA
Não apenas aprender a meditar, mas compreender como levar a atenção plena para todas as áreas da vida.
Mais presença emocional e menos reatividade no dia a dia.
Mente desacelerada na hora de dormir, acordar com disposição.
Mais capacidade para trabalhar, estudar e decidir com segurança.
Relacionamentos mais saudáveis e um diálogo interno gentil.
A mudança duradoura acontece em 3 fases, da compreensão à prática, até a integração na sua vida.
Entenda como sua mente funciona, o que dispara a ansiedade e por que as estratégias anteriores não funcionaram. Consciência é o primeiro passo.
Aprenda técnicas de meditação, mindfulness e respiração consciente, curtas, simples e acessíveis, que se encaixam na sua rotina, mesmo nos dias mais cheios.
Leve a atenção plena para todas as áreas da vida. Crie uma rotina sustentável que impacta sua saúde mental, seus relacionamentos e seu bem-estar.
O CURSO
O Desacelera Comigo combina técnicas de meditação, mindfulness e respiração consciente. A proposta é que você crie uma rotina capaz de impactar sua saúde física e mental.
Tudo pensado para iniciantes, mesmo que você nunca tenha conseguido meditar antes.
BÔNUS
Material exclusivo para aprofundar seu autoconhecimento e acompanhar sua evolução ao longo da jornada.
Seu lugar de apoio, inspiração e expansão. Conecte-se com outras mulheres que estão na mesma jornada.
Manter a constância pode ser desafiador, por isso faremos juntas no grupo do WhatsApp.
INVESTIMENTO
De R$ 497,00
12x de
R$ 19,55
ou
R$ 189,00 à vista
Você tem 7 dias para testar – de forma 100% gratuita!
Se você assistir às aulas, praticar as técnicas e, mesmo assim, não sentir nenhuma mudança, eu devolvo seu investimento.
Isso porque eu acredito de verdade que você é capaz de conquistar essa transformação.
Você quer mudar, mas uma parte sua está inventando mil desculpas para te convencer a ficar onde está.
Você não conseguiu porque tentou sem orientação. O Desacelera Comigo foi pensado exatamente para você, com práticas curtas, guiadas e progressivas.
Você tem 10 minutos no seu dia? Então tem tempo. Muitas práticas podem ser feitas durante as atividades do dia a dia, lavando louça, no trânsito, antes de dormir.
É natural pensar isso. Mas você vai descobrir que o problema nunca foi incapacidade, foi falta de método e orientação.
A constância é parte do método. O desafio de 21 dias e a comunidade existem exatamente para isso, para que você não faça sozinha.
Caro é continuar vivendo com ansiedade, dormindo mal e sem qualidade de vida. Investir em você mesma é a melhor decisão que você pode tomar.
Esse curso foi feito exatamente para mentes agitadas. Não é sobre "parar de pensar", é sobre aprender a observar seus pensamentos sem se perder neles.
QUEM É AMANDA
Sou professora de yoga e meditação desde 2017, com mais de 700 horas de formação e uma jornada que já me levou até a Índia, onde mergulhei ainda mais nessa prática tão transformadora.
Mas antes de tudo isso, eu era apenas uma mulher tentando lidar com a ansiedade, o estresse e a sensação constante de estar desconectada de mim mesma.
Foi a meditação que me ajudou a reencontrar meu centro e, desde então, meu propósito tem sido compartilhar esse caminho com outras pessoas.
Acredito que o autoconhecimento e o cuidado com o corpo e a mente não precisam ser complicados e sim verdadeiros.
Por isso criei o Desacelera Comigo com práticas diárias acessíveis, que podem transformar a forma como você se sente, vive e se relaciona consigo mesma.
Se você está buscando mais equilíbrio, clareza e presença no seu dia a dia, vem comigo. Vai ser uma alegria te guiar nessa jornada. Agora, é a sua vez.
O acesso ao curso tem duração de 01 (um) ano.
Você tem dez minutos no seu dia para uma prática? Então você tem tempo para esse curso. Além disso, muitas práticas sugeridas podem ser feitas durante as atividades do seu dia a dia.
Não, esse curso foi elaborado pensando em você, mesmo que nunca tenha praticado ou que já tenha feito algumas práticas, mas ainda não conseguiu incorporar a meditação e atenção plena na sua rotina.
O curso é gravado e você tem a flexibilidade de assistir as aulas gravadas e praticar as meditações no seu ritmo. Eventualmente eu faço alguma aula ou meditação ao vivo, daí se você conseguir participar, ótimo! Mas sempre teremos essas gravações salvas no módulo "bônus".
Os benefícios incluem melhoria na saúde mental e física, desenvolvimento do seu autoconhecimento, acesso a uma comunidade de apoio e técnicas para uma vida mais equilibrada e leve.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago, caso queira cancelar a sua compra. Você tem 7 dias, garantidos por lei, para pedir o reembolso. E caso peça o reembolso, você vai receber 100% do valor que investiu.
Ainda tem dúvidas?
Fale agora pelo WhatsApp